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A pele é o órgão mais extenso do nosso organismo e como tal é aquele que protege o nosso organismo face às agressões externas do dia a dia.
A pele seca ou xerose (Xero significa "seco" e Osis "doença") como também é conhecida é um problema muito comum em condições climatéricas extremas como o Verão e no Inverno.
Este estado da pele pode provocar bastante desconforto apesar de não ser grave normalmente, no entanto, em quadros mais evoluidos a extrema secura pode desenvolver uma situação de eczema (inflamação da pele) ou foliculite (inflamação dos foliculos capilares).
 

Quais os factores que favorecem o seu aparecimento?

São varios os factores que têm influencia no seu aparecimento e/ou agravamento, tais como:

- Condições climatéricas: temperaturas muito quentes e muito frias levam à perda de água da pele, assim como a luz ultravioleta de forma indirecta, por aumento a taxa de envelhecimento da pele.
- Ar condicionado: deixam a pele mais seca pois reduzem a humidade do meio ambiente e consequentemente a hidratação da pele;
- Banhos frequentes: a barreira lípidica que se encontra  na nossa pele é extremamente importante pois previne a perda de água tão importante ao nosso organismo... Os banhos frequentes vão gastar esta barreira e os sabonetes agredir a pele por uso excessivo, levando consequentemente à perda de hidratação;
- Falta de Hidratação: beber no minimo 1,5L de fluidos diários é essencial para uma pele saudável;
- Dieta: falta de nutrientes, àcidos gordos e vitaminas (principalmente vitamina C e E que são antioxidantes);
- Influência Hormonal: alterações hormonais como gravidez ou menopausa;
- Idade: a pele seca e o envelhecimento cutâneo estão relacionados, pois o envelhecimento cutâneo danifica a barreira lipídica que leva à secura da pele;
- Medicação: certos tratamentos médicos como diálise ou quimioterapia e medicamentos como diuréticos, são conhecidos por provocar secura da pele como efeito colateral;
- Influência genética: algumas pessoas são genéticamente predispostas a uma pele seca (dermatite atópica e psoríase), no entanto, os diferentes tipos de pele condicionam essa situação. Pessoas de pele clara estão mais predisposta a uma pele seca que pessoas de pele escura.
 

Quais os princiapis sinais de xerose?

- Vermelhidão;
- Descamassão;
- Fissuras na pele;
- Aspecto desidratado (pele áspera e repuxada);
- Pequenas rugas;
- Prurido (em situações clinicas mais avançadas).
 

Como tratar?

Existem meios para contronar a secura da pele normal da pele, tais como:
- Banhos tépidos e rápidos, preferindo duches a banhos de imersão;
- Reduzir o numero de banhos diários;
- Usar cremes à base de ureia com uma concentração mínima de 5% para ajudar a reter água e sabonetes suaves para restaurar a barreira lípidica da pele. No caso de uma pele envelhecida é recomendado ainda o uso decremes à base de ácido hialurónico dado ter elevada capacidade de ligação à água e de regeneração cutânea;
- Aplicar hidratante sem alcool e não alergénicos após duche para restaurar a quantidade de água perdida no dia-a-dia;
- Beber líquidos em abundância;
Deve-se consultar sempre um médico ou dermatologista caso os sintomas agravem

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